Lentillas: tipos de lentillas y cómo usarlas de forma adecuada

Las lentillas son comodísimas… hasta que no lo son. La mayoría de molestias (ojo seco, escozor, visión borrosa) suelen venir de hábitos de uso y limpieza: dormir con ellas, tocar agua, reutilizar solución, o alargar más de la cuenta el recambio.

Aquí tienes una guía clara: tipos de lentillas, cómo elegir según tu caso (con tu óptico/optometrista) y, sobre todo, cómo usarlas bien para evitar sustos.

Tipos de lentillas: ¿cuál es cuál?

1. Lentillas blandas (hidrogel / silicona-hidrogel):

Las más comunes por comodidad. Dentro de estas, lo que cambia es el recambio:

• Diarias: se tiran tras el uso (muy prácticas e higiénicas).
• Quincenales / mensuales: se reutilizan y exigen limpieza diaria correcta.

2. Lentillas tóricas (para astigmatismo):

• Son blandas o RGP, pero con diseño especial para que no roten y corrijan el eje del astigmatismo.

3. Lentillas multifocales (presbicia):

• Para ver de cerca y lejos sin gafas. Hay blandas y rígidas.

4. Lentillas rígidas permeables al gas (RGP), híbridas y esclerales:

• RGP: visión muy nítida, requieren adaptación.
• Híbridas: centro rígido + borde blando.
• Esclerales: “abovedan” la córnea y se usan en casos especiales (ojo seco severo, córneas irregulares, etc.).

5. Lentillas cosméticas (de color):

• También son un producto sanitario: deben ser con graduación/prescripción y de un distribuidor legal, aunque “solo” sean estéticas.

Cómo usar lentillas de forma adecuada (sin errores típicos)

- Antes de ponerlas:

• Lávate y sécate bien las manos (toalla que no suelte pelusa).
• Colócalas sobre una superficie limpia (si se cae, no la “rescates” con agua del grifo).

- Ponértelas (2 trucos que ayudan):

• Empieza siempre por el mismo ojo (evitas confundir izquierda/derecha).
• Comprueba que no está “del revés” (forma de cuenco perfecto).

- Si son reutilizables: limpieza correcta (sí, importa):

• Frota y enjuaga la lentilla con solución (aunque ponga “no rub”).
• Llena el portalentes con solución nueva (nunca “rellenar” la vieja).
• No uses agua ni saliva para nada (ni para enjuagar ni para guardar).

- Lo que NO deberías hacer (y se hace muchísimo):

• Dormir con lentillas salvo indicación expresa de tu profesional (sube el riesgo de infección/irritación).
• Ducharte o nadar con lentillas (el agua y las lentillas son mala combinación).
• Usarlas más días de los recomendados.

- Cada cuánto cambiar el estuche:

• Cámbialo con frecuencia (muchas guías clínicas recomiendan hacerlo de forma regular) y déjalo secar al aire.

- Señales para quitarte las lentillas y pedir ayuda:

• Dolor, ojo rojo, sensibilidad a la luz, secreción o visión borrosa que no mejora al retirarlas: fuera lentillas y consulta.

4 productos recomendados en Boticas23 para un uso cómodo y seguro

Los siguientes 4 productos están disponibles actualmente en Boticas23:

3. Wops’ Gotas Humectantes (20 monodosis):

 

• Para esos días de pantalla, calefacción o aire acondicionado: ayudan con la sequedad y fatiga ocular y son aptas para usuarios de lentes de contacto.

4. Sensovis maletín/kit para lentillas (ideal viaje):

 

• Muy práctico si te mueves mucho: pack con soluciones + portalentes, pensado para tener “todo” en un solo sitio.

- Extra útil: Suentillas Solución Estéril:

 

• Es un suero para enjuague/arrastre de partículas, pero recuerda que suero fisiológico no sustituye la desinfección de una solución única.

¿Puedo ducharme con lentillas?

Mejor no: el agua puede contaminar lentillas y estuche.

¿Y una siesta con lentillas?

Evítalo salvo que tu profesional te lo haya pautado (mayor riesgo de infección/irritación).

¿Los niños pueden usar lentillas?

Sí, si hay madurez y buena higiene, pero siempre con seguimiento y normas claras (no compartir, no exceder tiempo, etc.).

Y para terminar…

Las lentillas pueden ser una maravilla si sigues 3 reglas de oro: manos limpias, nada de agua y solución nueva + recambio a tiempo. Si además llevas unas gotas humectantes a mano y cuidas el estuche, notarás el confort desde el primer día.

Si me dices qué buscas (diarias vs mensuales, ojo seco, astigmatismo, presbicia…), te preparo una recomendación rápida de tipo de lentilla + rutina de cuidado con opciones de Boticas23.