Octubre es el mes dedicado al Cáncer de Mama y, en Boticas23, queremos reservar un espacio para unirnos a la lucha y a la prevención de esta enfermedad, sufrida 1 de cada 8 mujeres a lo largo de su vida.
Comenzamos resaltando que el Cáncer de Mama no se puede prevenir, pero sí existen estudios que demuestran que se puede reducir el riesgo, además de la indiscutible importancia del diagnóstico precoz para el éxito del tratamiento y la curación total, que aumenta un 85% gracias detectarlo en su fase inicial.
Para ello, los expertos y los estudios coinciden en una serie de consejos para su prevención:
- Prevención primaria: Tratar de llevar un estilo de vida saludable.
o Dieta equilibrada a lo largo de la vida, evitando el alcohol y el tabaco.
o Fomentar la actividad física, al menos 30 minutos 5 días por semana.
o Evitar tratamientos hormonales o anticonceptivos a lo largo de largos periodos de tiempo.
- Prevención secundaria: Centrada en el diagnóstico precoz:
o Mamografías anuales a partir de los 45 años.
o Autoexploraciones mamarias, en las que comprobar si se ha producido algún cambio en los senos de forma mensual, en combinación con exámenes médicos.
Realizar bien estas exploraciones es de suma importancia, por lo que te mostramos una guía:
Todo ello, sin duda, ayudará a reducir el riesgo y a diagnosticar la enfermedad, pero en el caso de que ya te hayan detectado un cáncer de mama, a ti o a un familiar cercano, es necesario mantenernos cercanos a ellas, ofreciendo todo nuestro apoyo y ánimo.
Desde Boticas23 sabemos que pueden sentirse solas y confusas a lo largo del tratamiento, además de que cada mujer y su cuerpo reacciona de forma diferente, por ello, siempre nos mantendremos dispuestos a ofrecer nuestro consejo y ayuda en su lucha contra la enfermedad.
Por eso, y como símbolo de nuestro compromiso, os ofrecemos esta botella de agua para que incluyas en tu pedido y colabores con su valor integro en la lucha contra el Cáncer de Mama y la AECC.
