Hoy en nuestro blog semanal vamos a hablaros sobre uno de los hábitos diarios que realizamos las mujeres. Vamos a destacar la importancia de una buena higiene íntima en la salud de la mujer.
Como decíamos, la higiene íntima es una tarea cotidiana que toda mujer debe llevar a cabo adecuadamente para garantizar su salud y así prevenir infecciones vaginales. De este modo, será fundamental llevar a cabo lavados con productos específicos para el área genital que garanticen el equilibrio de pH de esta delicada zona del cuerpo. También es importante saber que una higiene excesiva o el uso de productos inadecuados puede resultar un error fatal, y es por ello por lo que desde BOTICAS23 queremos aclarar todas las dudas y os explicamos detalladamente cómo cuidar tu zona íntima.
Los días de calor, el estrés, la ansiedad, los ciclos menstruales y otros factores hace que más mujeres seamos más cuidadosas con nuestra higiene íntima. Os vamos a enumerar algunos hábitos que toda mujer debe poner en práctica para evitar posibles infecciones e incomodidades de toda clase.
1-Es muy importante lavarse bien las manos con jabón antes de cualquier contacto con la vagina y todas las partes íntimas.
2-Todas las mujeres deberíamos limpiar nuestra zona intima varias veces al día, por ejemplo:
Al levantarnos por la mañana, si hacemos deporte, después de la rutina, después de cambiarnos el tampón o compresa etc...
Con cada aseo, es recordable cambiar la ropa íntima.
3-Se debe de evitar las duchas vaginales porque la zona vaginal ya tiene su propia protección.
4-Es recomendable lavar la región de la vulva con gestos de delante hacia atrás, para impedir la proliferación de gérmenes en la vagina.
5-Deberías evitar las relaciones sexuales durante el periodo para evitar posibles infecciones.
6-Recordemos lavarnos antes y después de una relación sexual con un jabón íntimo para evitar los gérmenes.
7-Siempre utiliza producto de higiene íntima suaves y que no modifiquen la acidez vaginal; opta por los jabones no perfumados y con Ph neutro.
8-Nunca utilices para la zona íntima, los productos de limpieza corporal habituales como el gel de ducha y los desodorantes en aerosol. Cada zona tiene su producto a adecuado.
Desde BOTICAS23 os recordamos GERMISDIN HIGIENE INTIMA DUPLO 250 ML de la reconocida marca ISDIN
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