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Protege tu piel del sol

Ya están aquí las vacaciones de Semana Santa, y desde este momento en adelante, comenzaremos a  tratar de coger un poco de color para que, cuando llegue el verano, podamos lucir una piel bronceada.


Todos sabemos que el sol es muy necesario para estar saludables, nos aporta Vitamina D y nos genera bienestar psicológico. Pero también debemos ser muy conscientes de los riesgos que conlleva una exposición intensa y sin protección.


Los efectos más frecuentes son las quemaduras y las manchas de la piel, pero los hay mucho más graves, como el cáncer de piel.


Por ello, es importante seguir unas normas básicas de protección solar:


 

  • Aplica el protector solar en todo el cuerpo media hora antes de exponerte al sol.


  • Repite el proceso cada 2 horas, sobre todo si estamos expuestos a los rayos del sol de forma directa.


  • Usa el protector adecuado para tu tipo de piel y, recomendablemente, de 50.


  • Evita la exposición directa en las horas en la que el sol brilla con más intensidad, los expertos recomiendan evitarlo de 10 am a 4 pm.


  •  Es necesario usar protector solar aunque estemos en la sombra o esté nublado, ya que las nubes permiten pasar el 85% de las radiaciones.


  • Haz uso de gafas de sol con filtro UV y sombreros para protegerte correctamente.


  • Las embarazadas y los niños deben tener, si cabe, mayor cuidado, haciendo uso de la máxima protección y  sombreros en todo momento; teniendo en cuenta que si son menores de 1 año no deberían exponerse de forma directa.


  • Cuidado con la hidratación, es necesario beber agua de forma constante.



 

En Boticas23 somos conscientes de la importancia de mantener protegida tu piel, por ello contamos con una gran variedad de protectores solares para que siempre encuentres el más adecuado para tu piel y tus necesidades.


No dudes en preguntarnos.


 

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