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Cómo aliviar el estreñimiento en bebés

El estreñimiento en los bebés suele ser habitual en sus primeros meses de vida, y esto es debido a su tipo de alimentación, a base de leche materna o de fórmula; normalmente, los bebés alimentados con leche materna suelen padecer menos estos problemas intestinales, ya que suele ser más fácil de digerir para los recién nacidos.


 

Debemos tener en cuenta que la actividad propia del bebé también afecta de forma directa a su tránsito intestinal, siendo este más habitual en los bebés más tranquilos y con menos movimiento.


 

Lo primero que debemos conocer es cómo saber si nuestro bebé tiene estreñimiento. Como síntoma claro está en la frecuencia de sus deposiciones, que deberían ser de varias veces al día los primeros meses. Por otro lado, debemos observar la actitud de nuestro bebé, si se encuentra incómodo o nervioso, y si el estreñimiento se agrava, podrías observar un movimiento constante de sus piernas, así como gestos de esfuerzo o de dolor por los gases.

 


¿Qué podemos hacer si nuestro bebé está estreñido?


  • Masajes mediante pequeños y suaves masajes en el estómago del niño o moviendo las piernas del bebé en forma de bicicleta. Estos movimientos estimulan su intestino y su digestión.

 

  • Baños con agua tibia le ayudarán a relajarse.

 

  • Fomenta su movimiento. Si ya gatea, será más sencillo, ya que puedes promoverlo. Si aún no gatea, puedes hacerlo a través de los movimientos de las piernas que hemos comentado.

 

  • Hidratación adecuada a través de las tomas de leche cada dos o tres horas (esta periodicidad dependerá de la edad del niño).

 

  • Si su alimentación es a partir de leche de fórmula, existen en el mercado leches 'anti-estreñimiento', adecuadas para minimizar el problema.


 

Es importante tener en cuenta que el patrón individual del bebé dependerá de los alimentos que consuma, lo activo que sea, y su propio ritmo digestivo, por lo que es importante observarlo y conocerlo para adaptarse a él y evitarle el molesto estreñimiento.


Recuerda que si necesitas asesoramiento, en Boticas23 estamos para asesorarte y ofrecerte una gran variedad de tipos de leche para encontrar la que mejor se adapte a tu pequeño.

 

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